Wie bei so vielen Menschen war es auch bei mir eine sog. „Krise“, die mich zur Achtsamkeitspraxis geführt hat. Während eines Sabbatjahres habe ich mich auf äußere und innere Reisen begeben. Dabei habe ich unterschiedliche Lehrer:innen kennengelernt, ohne mich auf eine bestimmte Richtung oder Tradition festzulegen. An etwas Bestimmtes glauben zu müssen, entspricht mir nicht; ich halte es sogar für problematisch. So habe ich schließlich zur säkularen Buddhastiftung gefunden, die mir die Freiheit und Möglichkeit bot, mich auszuprobieren und das Gelernte und Erfahrene „niedrigschwellig“ weiterzugeben und gemeinsam mit anderen zu praktizieren. Eine demokratische, offene und diskriminierungsfreie Sangha aufzubauen, ist mein Wunsch und meine Richtschnur.

Hard facts: Ausbildung zur Yogalehrerin, MBSR-Lehrerin (bei Yeshe Brost, Renate Kommert und Gabi Junklewitz; Odenwald-Institut) und Deep Rest®- Meditationslehrerin (bei Nicole Stern), Meditationspraxis in Zen und Vipassana, Redakteurin bei der Zeitschrift Ursache\Wirkung, ehrenamtliche Hospizbegleiterin.

Zitat

Mehr von mir