Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Für mich waren dies einige Schicksalsschläge in kurzer Zeit: Der Tod meines Bruders, die Trennung vom Ehemanns, der darauf folgende Brustkrebs, Scheidung und einige Zeit später der Burnout. Diese heftigen Erfahrungen haben mich erschüttert und auch aufgerüttelt und irgendwann auch auf den Boden der Realität zurückgeholt.

Aber in den Situationen konnte ich immer wieder sehen, dass was ich für selbstverständlich hielt, war in Frage gestellt. Fragen wie: Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben? Wo will ich hin? Und vor allem: Wer bin ich ohne meinen Beruf, meine Kinder, meine Ehe, ohne überhaupt, und wer will ich sein?

Nach vielen Jahren in einem großen IT Unternehmen bin ich neben vielen weiteren Ausbildungen zur Coach, Trainerin, Mediatorin und Organisations-Coach spürte ich, dass noch etwas fehlte. Spiritualität und Glauben beschäftigen mich schon lange. Ich entschied mich, tiefer einzusteigen und machte die 2-jährige Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitslehrerin bei Jack Kornfield und Tara Brach. Seither leite ich virtuell Meditationen am Morgen an, biete Seminar und ab 2027 geführte Pilgerreisen an.

Die Regelmäßigkeit der Meditationspraxis hat auch verändert, wie ich durch die Welt gehe und mit Menschen in Kontakt bin. Vor allem verändert hat mich das Selbst-Mitgefühl – ein wahrer Schatz!

Hard facts: 2-jährige Ausbildung zur Achtsamkeits- und Meditationslehrerin bei Jack Kornfield und Tara Brach (MMTCP), zertifizierte ICF Professional Certified Coach (PCC), Trainerin (dvct), Mediatorin und Resilienz-Expertin.

Zitat: Einen Elefanten kann man am besten in Scheiben essen. (Afrikan. Sprichwort)

Mehr von mir: www.carolin-zeller.com